Dr Hamid Arshat kongsi 9 cara mencerdaskan otak anak dan keluarga

Otak merupakan bahagian badan paling penting dan perlu dijaga dengan sebaiknya. Dengan itu, Dr Hamid Arshat berkongsi petua dan cara menjaga kecerdasan otak supaya lebih sihat bermula dari kanak-kanak sehingga dewasa

Pakar Bidan dan Sakit Puan, Dr Hamid Arshat baru-baru ini telah berkongsi 9 cara mencerdaskan otak yang diamalkan sejak dahulu seperti mana yang dilakukan Perdana Menteri, Tun Dr Mahathir Mohamad.
Disebabkan itu, walaupun sudah menjangkau usia 73 tahun, Dr Hamid Arshat masih sihat dan mampu melakukan setiap pembedahan untuk pesakitnya sama ada kelahiran, rawatan fibrioid dan lain-lain.Generasi muda boleh ikuti dan jadikan 9 cara mencerdaskan otak yang dikongsikan ini sebagai panduan untuk lebih sihat dan cergas setiap hari hingga ke usia tua.

9 cara mencerdaskan otak dikongsikan Dr Hamid Arshat 

#1. Amalkan gaya hidup sihat 

cara mencerdaskan otak, cerdaskan otak, kecerdasan otak, cara menjaga kesihatan otak, kesihatan otak, petua kecerdasan otak, cara menjaga kecerdasan otak kanak-kanak, cara menjaga kecerdasan otak orang dewasa, petua kecerdasan fungsi otak

Menurut Dr Hamid Arshat, apabila usia melebihi 70 tahun, ada risiko untuk penyakit alzheimer iaitu penghidap nyanyuk dan kehilangan daya ingatan.

Oleh sebab itu, otak tidak dapat berfungsi dengan baik lalu menganggu urusan seharian.

Namun begitu, peningkatan usia fungsi otak ini akan tetap berkeadaan baik jika orang berkenaan mengamalkan cara dan gaya hidup yang sihat serta aktif secara fizikal juga mental.

#2. Rajin baca Al-Quran dan hafal sifir 

cara mencerdaskan otak, cerdaskan otak, kecerdasan otak, cara menjaga kesihatan otak, kesihatan otak, petua kecerdasan otak, cara menjaga kecerdasan otak kanak-kanak, cara menjaga kecerdasan otak orang dewasa, petua kecerdasan fungsi otakKredit: munirah mustafar

Untuk kecerdasan otak, anda harus rajin membaca Al-Quran serta cuba menghafal beberapa ayat setiap hari.

Kemudian ulangi ayat-ayat Al-Quran itu  sebanyak 40 kali sama ada ketika bersolat, memandu atau di mana saja.

“Antara surah yang saya hafal seperti Al-Mulk, As Saff, Al Sajadah, Al Qiyamah, Al Insan dan separuh Al Waqiah serta lain-lain. Surah ini kena selalu baca untuk terus ingat.  “Selain itu, kanak-kanak perlu dilatih hafal sifir dan buat kira-kira tanpa menggunakan kalkulator atau komputer. Ketika di sekolah rendah saya hafal sifir satu hingga 12. Latihan ini mungkin punca saya dapat markah A dalam matematik untuk semua peperiksaan,” katanya. 

#3. Lakukan senaman dan aktiviti fizikal 

Cara mencerdaskan otak yang lain ialah dengan melakukan senaman dan aktiviti fizikal selama 30 minit kerana ia memberi manfaat pada kesihatan tubuh badan dan membantu cegah penyakit kencing manis dan darah tinggi.

Antara kebaikan lain:

  • Menambah sel-sel neuron
  • Kuatkan sambungan dan cegah kerosakan neuron.
  • Senaman bantu mengeluarkan brain drive neurotrophic factor (BDNF) yang meningkatkan fungsi pembelajaran.
  • Meluaskan pusat ingatan
  • Melancarkan aliran darah pada otak

#4. Belajar kemahiran baru dan cari hobi yang kita minat 

Rahsia sihat Tun Mahathir, Tun M, Tun M kekal muda, kekal sihat Tun M, rahsia Tun M sihat

Jika ingin terus sihat, belajar sesuatu kemahiran baru dan cari hobi yang kita minati serta gembira ketika melakukannya seperti berkebun, pertukangan, menjahit, memasak dan lain-lain.

#5. Jangan buat banyak kerja serentak 

Ya, jangan buat kerja serentak atau multi tasking contohnya membuat panggilan telefon tapi pada masa yang sama menyusun dan menyimpan barang.

Pasti kita akan terlupa barang tersebut diletakkan di mana.

#6. Jaga waktu tidur 

cara mencerdaskan otak, cerdaskan otak, kecerdasan otak, cara menjaga kesihatan otak, kesihatan otak, petua kecerdasan otak, cara menjaga kecerdasan otak kanak-kanak, cara menjaga kecerdasan otak orang dewasa, petua kecerdasan fungsi otak

Cukup tidur antara lima hingga tujuh jam setiap malam. Dengan tidur, anda dapat menguatkan sambungan saraf synapses dan seterusnya meningkatkan proses pembelajaran dan daya ingatan.

“Kajian ke atas kanak-kanak selepas tidur waktu siang menunjukkan ketajaman otak meningkat. Orang dewasa pula jika tidur sekejap waktu siang (power nap) meningkatkan daya fungsi otak,”.

#7. Buat nota kecil 

Amalan mencatit setiap perkara baru yang dipelajari dalam buku nota dapat meningkatkan ingatan kita. Apatah lagi, amalan ini juga menjadi tabiat untuk orang-orang di negara Jepun dan Korea.

“Perlakuan ini juga dilakukan oleh Imam Shafie. Setelah mendengar kuliah dari gurunya dia sering menulis nota di sebelah tapak tangan kirinya. Kemudian dia boleh mengingat semula segala yang dicatatkan di tapak tangannya itu.  “Satu kajian ke atas kanak-kanak yang suka melukis tentang perkara baru yang dipelajari mendapati bahawa mereka berjaya dapat markah tinggi dalam ujian,”. 

#8. Amalkan makanan terbaik untuk otak 

Makanan yang sihat, berkhasiat dan berzat sangat penting bagi pertumbuhan sel-sel otak dan myelin sheath iaitu buah-buahan dan sayur-sayuran.

Selain itu, kurangkan gula, karbohidrat dan makanan segera kerana meracuni sel-sel otak. 

Khasiat tumbuhan alami untuk otak 

  • Kunyit dan kari : Mencegah timbunan amyloids yang boleh menyebabkan alzeimer. Membersihkan salur darah dalam otak. Meningkatkan ingatan dan pertumbuhan sel neuron.
  • Saderi, lada dan lobak merah: Mengandungi luteolin yang mencegah kerosakan sel neuron.
  • Brokoli, cauliflour dan kuning telur: mengandungi choline iaitu amino asid yang meningkatkan fungsi kognitif, pembelajaran dan ingatan. Selain mencegah tindakan racun otak.
  • Kacang walnut, almond ikan makeral dan salmon: Mengandungi omega 3 atau DHA, phytosterol dan antioxidant. Meningkatkan fungsi otak dan pemulihan sel otak.
  • Pisang, sayuran hijau dan beans: Mengandungi magnesium yang berfungsi mempercepatkan maklumat. Magnesium ini juga meningkatkan aliran darah ke dalam otak. Kajian ke atas kanak-kanak, jika diberikan mereka makan pisang waktu sarapan melonjakkan kecerdasan otak.
  • Daging lembu: Sumber B 12 untuk pertumbuhan sel otak.
  • Bluebarries: mengandungi antioxidant dan phyto kimia yang meningkatkan pembelajaran dan ingatan. Serta kurangkan kerosakan sel otak.
  • Minyak zaitun, minyak kelapa dara, minyak ikan: Makanan mencegah fungsi otak dan melawan penyakit alzheimer.

#9. Permainan otak dan elak stres 

Bermain permainan yang merangsang otak untuk membaca, kefahaman dan hafalan juga dapat meningkat fungsi otak supaya lebih baik.

Selain itu elakkan tekanan fizikal, mental dan emosi secara berleluasa kerana ia boleh meracuni sel otak manusia.

Semoga bermanfaat.

Sumber: theAsianparent Malaysia

JomLaunch 2015

Acara yang saya nantikan oleh JomWeb untuk tahun ini bermula pada @ 04 April, 2014 @ 09:00 lagi. Program ini adalah idea yang dicetuskan oleh saudara Nazrol Hazif bersama-sama dengan Komuniti JomWeb untuk membolehkan ahli-ahli jomweb yang telah menyiapkan @ merancang aplikasi mereka membentang projek yang mereka telah/sedang bangunkan. Pelbagai syarikat dan individu melancarkan aplikasi mereka.

Posto Express

a

Sistem ala transporter dimana pengirim barang akan menghantar barangan kepada pembeli melalui penghantar yang dilantik oleh Posto Express sendiri. Setiap barangan yang dihantar akan dicaj RM0.90 bagi setiap KM. Melalui sistem ini, pengirim dan penerima dapat memantau progres dan pergerakan barangan yang dihantar melalui GPS Location (menggunakan google map). Bagi anda yang berminat untuk menjadi penghantar barangan secara part-time @ full-time. Penghantar akan menerima bayaran sebanyak RM10.00 (minima) bagi setiap barangan yang berjaya dihantar.

Pong Flashback – Android Game

a

Satu penghormatan kepada permainan pong (game android) klasik oleh Mikhail Game Tech. App ini dibina untuk acara JomLaunch bagi kumpulan JomWeb untuk pemaju dan pengaturcara Malaysia.

MaidEasy

a

Projek ini dibentangkan oleh saudara Azrul Rahim. Bagi anda yang ingin mendapatkan khidmat pembantu rumah dengan cepat dan pantas, sila layari web MaidEasy.My

PekanBanting

a

Projek keempat yang dikongsikan adalah laman perkongsian yang khusus untuk pekan Banting di Selangor. Projek GPS Social Network ini dicipta untuk menggalakkan perkongsian maklumat, dan membolehkan pengguna bersembang dan juga mengetahui lokasi-lokasi disekitar Banting. Pemilik perniagaan disekitar Banting juga boleh mengiklan di halaman ini.

CastMyCode

a

Saudara Zulfa Juniadi yang saya kenal memang seorang yang kreatif untuk menghasilkan projek-projek yang bernas. Untuk sesi kali ini beliau membentangkan projek CastMyCode. melalui aplikasi ini, pelajar dapat mengikut/menyalin kod-kod pengaturcaraan yang dibuat oleh pengajar dengan mudah dan dengan jelas secara ‘live’. Insyallah, saya akan gunakan aplikasi ini pada kursus akan datang. Buat masa ini sesi yang disediakan akan lupus selepas seminggu.

Engine Scheduler

a

Sekiranya anda menghadapi masalah kekangan waktu untuk membuat servis kereta. Engine Scheduler adalah satu aplikasi mudah untuk anda menentukan jadual agar kereta anda boleh diservis pada waktu yang ditetapkan.

Alambiz Malaysia

a

Satu portal membeli-belah dalam talian yang menawarkan pelbagai produk halal. Ahli yang berdaftar mendapat kelebihan harga diskaun sebanyak 10% dan rebat yang berpatutan.

MudahUrus.My

a

Sistem Pengurusan Tempahan Secara Online. Dengan Mudahurus.my, pembangunnya menyediakan sistem pengurusan dimana peniaga boleh mendaftar dan mewujudkan borang tempahan dengan mudah. Kesemua pembelian akan direkodkan dan terdapat kemudahan kod penjejak (Trackback) untuk pengeposan Pos Malaysia. Buat masa ini projek ini masih ditahap percubaan namun bagi peniaga yang ingin mendaftar minat boleh melawati halaman mereka.

SewaPandu

a

Pembangun ini menghadapi masalah perlu membuka sejumlah halaman untuk membandingkan kereta sewa yang diinginkan. Projek Sewapandu boleh dikatakan penyewaan kereta berasaskan AirBNB, membolehkan pemilik kenderaan menyewakan kenderaan mereka kepada pengguna lain. Menariknya selain dari melihat maklumat berkenaan kereta, pengguna juga boleh melihat rekod selenggara kereta sewa tersebut, sekaligus menjamin keselamatannya. Projek ini masih di peringkat Beta dan akan dilancarkan tidak lama lagi.

Nexmo Dashboard

a

Satu Dashboard untuk memudahkan pelanggan Nexmo menguruskan SMS Nexmo mereka. Ia dibangunkan oleh saudara Mohd Sulaiman.

Go Tickets

a

Pembelian tiket secara atas talian untuk tempat-tempat menarik di Malaysia

Unimall.my

a

Satu portal untuk jual-beli khusus untuk pelajar IPT.

DNS Vault

a

Slogan mereka ‘DNS Management Made Easy’. Pembentangan oleh otai Localhost Sdn Bhd iaitu saudara Amir Haris.

MyOfis

Satu lagi aplikasi ‘All-in-one office information system’. Pembentangan juga oleh saudara Amir Haris.

SimpanKira

a

SimpanKira.com adalah perisian perakaunan yang mematuhi kehendak GST yang dapat memenuhi keperluan sama ada perniagaan kecil mahupun sederhana di Malaysia. Ia akan membantu anda, pemilik perniagaan untuk lebih memberi tumpuan kepada perniagaan anda.

WikiMesjid

a

Satu aplikasi mobile untuk mencari masjid yang terdekat atau kedai halal yang berhampiran di lokasi anda dengan cepat dan mudah.

Trainer.my

a

Trainer.My adalah satu portal untuk memudahkan kita mendapatkan tenaga pengajar sesuai dengan kepakaran yang diperlukan. Dibangunkan oleh saudara Nazrul Hazhan Nazlan (juga membangunkan AlQurah.My).

Baby.My

Aplikasi ini juga dibangunkan oleh saudara Nazrul Hazhan Nazlan untuk memudahkan kita menjual / membeli / ‘menyedekahkan’ peralatan / pakaian bayi kita.

a

Program JomLaunch ini berjalan dengan lancar sekali dan berakhir pada jam 02:00 petang. Saya mengucapkan sebanyak tahniah kepada penganjur (training.my) dan komuniti JomWeb serta tidak lupa juga kepada pihak sponsor yang telah sudi menjadi sponsor agar program berjalan dengan lancar dan baik. Sesi akhir… makan tengahari. Hopefully penganjur boleh buat sesi bergambar untuk program akan datang.

Sumber: Amanz.My, Gambar drp Album Jomweb saudara Jasdy Syarman dan saudara Iszuddin Ismail

JomWeb Meetup 02/11/2013 @ Training.My

Alhamdulillah, hari ni dapat join meetup JomWEB untuk berkongsi ilmu tentang psd2html, umobile dan meteor. Hanya bayar RM10.00 untuk join sesi kali ini. Kalau hendak dibandingkan dengan ilmu yang diperolehi + makan tengahari, rasanya RM10.00 apalah sangat. Ramai juga yang hadir sekitar 12 orang hadir.

PakCu masuk agak lambat, dalam jam 10.30am baru dapat join. Kelas bermula jam 09:00am. Sesi pertama dimulakan oleh saudara Iszuddin Ismail dengan topik bertajuk psd2html. Sebelum ini PakCu hanya tahu penggunaan slice dalam image yang telah disiapkan menggunakan Adobe Photoshop dan kemudiannya dislice utk diexport sebagai html page. Melalui sesi pagi ini, saudara Iszuddin Ismail telah memberi sedikit pencerahan bagaimana membuat html page daripada psd dengan menggunakan teknik CSS. PakCu ditambah dengan ilmu baru mengenai CSS iaitu CSS Reset

Kelas berehat tengahari awal sedikit kerana penceramah tidak beberapa sihat. Sesi petang disambung oleh saudara Zulfa Juniadi B Zulkifli. Topik mengenai UMobile. Saudara Zulfa ini menunjukkan bagaimana membuat aplikasi mobile menggunakan Apache Cordova + NodeJS + JQueryMobile + AppGyVer Steroids. Walaupun sample yang diberikan agak simple tapi dengan documentation yang disediakan insyallah akan memudahkan kita nanti.

Sebelum kelas tamat pada jam 04:30pm, kami sekali lagi diberi pendedahan mengenai Meteor. Meteor adalah satu framework menggunakan javascript untuk mengemaskini maklumat secara live tanpa perlu anda refresh page tersebut; cthnya: utk sistem bidding, online booking. Untuk memuatturun meteor, sila ke url berikut http://win.meteor.com. Untuk mendapatkan dokumentasi meteor ini, sila ke url http://docs.meteor.com. Meteor menggunakan kaedah handlebarsjs untuk format/kaedah templates. Meteor menggunakan mongodb sebagai default and only database. MongoDB akan terbina apabila anda memasang meteor ini.

Niat yg tergendala dan hampir terkubur

Lately PakCu sangat sibuk dengan kerja-kerja hakiki. Dengan bos yang cuti bersalin, projek-projek baru, maintainance projek-projek lama.. tapi ALHAMDULILLAH! Akhirnya satu persatu kerja-kerja tersebut dapat diselesaikan. Cuma projek untuk mewujudkan tutorial dan berkongsi pengalaman dan ilmu yang cetek ini di dalam ruang yang terhad ini juga masih belum dapat dilaksanakan.

Kejadian terbaru, laptop KONG! Motherboard terbakar, board harddisk pun terbakar. Habis semua hasil kerja yang pernah dibuat. Namun setiap permasalahan ada juga penyelesaiannya. Terima kasih pada http://www.datarecoverycenter.com.my/ kerana dapat membantu recovery balik data-data yang amat berharga bagi saya. RM450.00 untuk harddisk saiz 250GB. Agak mahal, tapi kalau nak dibandingkan dengan nilai data yang ada dalamnya…. AMATLAH BERBALOI!

Insyallah PakCu akan mula berkongsi pengalaman dan pengetahuan tentang PHP Programming bermula dari yang paling asas sehingga tahap yang PakCu ada. Kepada mereka yang diluar sana hendak berkongsi ilmu, dialu-alukan. Sebarang kesilapan dan kelemahan yang timbul dari post-post yang akan datang nanti harap dapat diperbetulkan dengan cara baik. Kita bermula dengan pengenalan apa itu PHP, pemasangan infrastruktur sebagai keperluan untuk membuat halaman menggunakan PHP, asas-asas pengaturcaraan PHP, pembangunan aplikasi ringkas menggunakan procedural PHP. Kemudian kita akan berkongsi ilmu tentang Object Oriented Programming sebelum kita ke PHP Framework. Doakan niat PakCu ini akan dipermudahkan olehNya, insyallah

p/s: Langkah pertama, menulis menggunakan perkataan penuh (tanpa singkatan dan bahasa pasar). Terima kasih untuk peringatan ini, Bro Dino!

Perancangan 2013

Rasanya lama dah tak update blog ini dengan tutorial2 yang berkaitan dengan pengaturcaraan php & mysql. Alhamdulillah, sepanjang PakCu handling training utk Kursus PHP & mySQL (Asas & Pertengahan) serta Joomla, feeback yang diterima sangat menggalakan. Sampai hari ini masih ada peserta kursus yang call/email/msg bertanyakan persoalan berkaitan kandungan kursus yang diajar. Ini satu perkara yang positif antara pengajar dan pelajar. Oops! PakCu bukan nak mengajar.. cuma nak berkongsi ilmu sekerat-dua yang Allah berikan ini agar kita sama-sama dapat manfaat daripadanya.

Jadi untuk tahun 2013 ini, PakCu cadangan nak buat satu koleksi tutorial ilmu yang PakCu ada berkaitan dengan pengatucaraan dengan pengunjung semua. Sekurang-kurangnya ia boleh dijadikan rujukan kepada yang baru berjinak dengan dunia pengaturcaraan. Juga untuk peserta-peserta kursus refresh balik pembelajaran yang dikongsikan semasa dalam kelas/kursus yang telah dihadiri. Namun ingin PakCu menyatakan disini:

“Saya bukanlah pakar dalam bidang ini tapi saya amat minat dalam bidang ini dan tujuan saya menyediakan tutorial akan datang ini bukanlah untuk mengajar anda tentang cara terbaik (kerana ada yang lebih baik) tetapi sekadar berkongsi ilmu yang saya ada untuk manfaat kita semua”

Insyallah selain dari topik2 yang memang PakCu dah rancang nak buat, anda juga boleh usulkan topik2 yang berkaitan. Sekiranya topik tersebut dalam pengetahuan PakCu, insyallah PakCu akan buatkan tutorial.

JomWeb @ KPTMKL

First of all, PakCu nak ucapkan berbanyak terima kasih kepada Saudara Iszuddin Ismail (Senior Web Developer at Kengkawan IT Solutions) kerana sudi menjemput PakCu utk turut hadir sama bersama-sama beberapa lagi Pakar IT antaranya Akmal Fikri, Mior Muhammad Zaki, Haezal Musa, Muhamad Hanafiah, Nurhanna Aziz, Ashikin Asraf, Izwan Robotys, Azree Hanifiah, Muhammad Hamizi dan Nurul Azrad; pada yg tak sebut nama jangan marah ye… Tak lupa juga kepada Pihak Pengajur Program dan tuan rumah (KPTMKL)

Walaupun program diadakan pada Hari Jumaat tapi pengisiaannya sgt bagus. Bermula dengan topik “Apa yg perlu anda tahu untuk menjadi seorang programmer” oleh Saudara Iszuddin. Kemudiannya disusuli dengan topik “Kehidupan sebagai seorang programmer” oleh Saudara Zaki. Sebelum berehat tengahari utk solat Jumaat, pelajar diberi lagi pengetahuan oleh Saudara Izwan dengan tajuk “MVC – Code Igniter”. Selepas solat Jumaat, program diteruskan dengan pembentangan oleh Saudara Hamizi dengan tajuk “GIT” serta diakhiri dengan tajuk “JQuery” oleh Saudara Nurul Azrad.

Tak sia2 bos PakCu bagi pelepasan untuk menghadiri program ini. Banyak ilmu baru yg memberi manfaat serta tambahan /pemantapan ilmu yang telah ada. Memang PakCu setuju dengan kata2 Saudara Zaki, Programmer has no life!! Tapi kalo kita pandai manage masa, insyallah kita tidak akan jadi hamba kepada kerja. Apa yg PakCu dpt simpulkan pada program tadi:

1. Better use div drp table. Pakai table hanya utk paparkan senarai data sahaja. Kenapa? Sebab apabila kita pakai div, maka kita akan belajar CSS. Kenapa nak pakai CSS? CSS memudahkan kita utk mengawal UI (User Interface) agar mendapatkan feedback yg positif utk UX (User Experience). Selain itu CSS juga memudahkan kita apabila kita hendak menggunakan JQuery

2. Setkan benchmarking/target setting dlm sesuatu tempoh, apa yg akan kita perolehi (ilmu/kepakaran). Contohnya katakan dalam tempoh 2 bulan kita nak mahir dengan Code Igniter. So kita kena berusaha untuk mencapai target kita tu. Kalo selepas tempoh tersebut kita masih tak capai target tadi. Lihat balik kelemahan diri. Adakah kita kena beralih kpd framework yg lain atau programming memang bukan bidang kita 🙂

3. Mula cari framework yg sesuai dengan keperluan anda. Penerangan yg menarik daripada Saudara Izwan tentang MVC dan kelebihan CI telah menarik minat PakCu untuk mencuba Code Igniter (CI) sebagai framework utk projek2 akan datang. Jika sebelum ini PakCu pernah mencuba CakePHP dan PHPHyppo jadi sekarang ini, mula nak mencuba CI pula. CI nampak lebih flexible dan mudah difahami.

4. GIT adalah satu apps yg memudahkan kita untuk mengawal versi sistem kita. Kalo sebelum ini kita terpaksa membuat folder/fail xxxx_latest.php. Kemudiannya xxxx_latest_paling.php tapi kita dengan penggunaan GIT akan lebih memudahkan kita menguruskan fail2 code kita dengan lebih sistematik dan teratur. Terdapat 2 jenis GIT iaitu GIT dan juga GITHUB. Perbezaannya adalah GitHub adalah utk public (dikongsikan dengan org lain melalui portal github iaitu http://www.github.com. Manakala GIT pula lebih baik digunakan sekiranya kita membangunkan aplikasi secara berkumpulan di organisasi kita.

5. Masanya telah tiba dimana web kini lebih berbentuk dinamik dan interaktif serta mesra pengguna. Jika dulu kita terpaksa refresh/load page apabila kita menghantar sesuatu input melalui form. Tapi dengan adanya JQuery dan Ajax, page tidak lagi perlu direload. Saudara Nurul Azrad telah menunjukkan contoh2 yg menarik dlm pembentangan beliau.

Syabas kepada pihak penganjur dan Penceramah/Fasilitator yg turut hadir bagi menjayakan program ini.

HAQIS IT Training & Consultant

Sukacita dimaklumkan pihak pengurusan dan pentadbiran HAQIS IT Training & Consultant telah dikemaskini dan diambilalih sepenuhnya oleh Pn. Adryana Anati Sulaiman Shah. Ini bagi tujuan memastikan pengurusan HAQIS akan menjadi lebih mantap selaras dengan halatuju syarikat.

Insyallah, kami telah merancang dan menjadualkan beberapa program seperti mengadakan latihan/kursus, pembangunan web dan aplikasi serta membuat tutorial berguna lagi kepada pengunjung web ini.